2019年9月15日  

みなさんこんにちは。朝夕はずいぶん過ごしやすくなりました。
ようやく快適な睡眠が取れるようになり寝不足の日も少なくなりました。夢季家は毎年9月になると虫たちの大合唱。秋の音色で私たちを楽しませてくれます。みんなでワイワイガヤガヤおいしいお酒を飲むのも楽しいものですが、秋は虫の音をBGMに静かにお酒をいただくのもまた違った楽しみ方のひとつです。
さて先日朝起きると急に左腰に痛みが走り、かがんで顔も洗えないほどの痛みだったので朝1番で整形外科に行きました。レントゲンを撮りましたが骨には異常はないということで、ただ痛み止めの薬を出され（よくある話です）帰りました。出された薬を言われたように飲みましたが数日たってもぜんぜん改善しませんでした。「これは長期戦になるだんろうなぁ。」と思っていた時ふと「あ、小林正観さんの本に何かこんなことが書いてあったなぁ。」と思い出し早速本をめくってみました。見つけ出しました！そこにはこう書かれていました。「腰が痛いのであれば痛くない他の所に対して『ここが痛くなくてよかった』と感謝してありがとうを言い続けなさい。」と。早速薬を飲むのをやめ「他のところが痛くなくてよかった。ありがとう、ありがとう。」と2日間言い続けました。するとなんと不思議なことに3日目の朝には腰の痛みは取れていました。またこんなことも書いてありました。
“腰痛の元は怒りとイライラ。89%の人が怒りの心をなくすと腰痛がなくなります。怒りの感情が表に出るか出ないかは関係ありません。体の中に怒りの感情が湧いてもそれを我慢し、たとえ「夫にはぶつけなかった。「子供にはぶつけなかった。」としてもその湧いてきた怒りをため込むと腰痛になります。”
怒りと痛みの量は同じ位らしいのです。そういえば私もこの夏睡眠不足もあってか日常生活に於いてイライラしていたようにも思えます。少しの怒りやイライラもこのようにして身体に痛みとして私たちに知らせているのかもしれません。
おかげで整形外科からもらった薬、飲まなくてよくなりました。

みなさんこんにちは。朝夕はずいぶん過ごしやすくなりました。
ようやく快適な睡眠が取れるようになり寝不足の日も少なくなりました。夢季家は毎年9月になると虫たちの大合唱。秋の音色で私たちを楽しませてくれます。みんなでワイワイガヤガヤおいしいお酒を飲むのも楽しいものですが、秋は虫の音をBGMに静かにお酒をいただくのもまた違った楽しみ方のひとつです。
さて先日朝起きると急に左腰に痛みが走り、かがんで顔も洗えないほどの痛みだったので朝1番で整形外科に行きました。レントゲンを撮りましたが骨には異常はないということで、ただ痛み止めの薬を出され（よくある話です）帰りました。出された薬を言われたように飲みましたが数日たってもぜんぜん改善しませんでした。「これは長期戦になるだんろうなぁ。」と思っていた時ふと「あ、小林正観さんの本に何かこんなことが書いてあったなぁ。」と思い出し早速本をめくってみました。見つけ出しました！そこにはこう書かれていました。「腰が痛いのであれば痛くない他の所に対して『ここが痛くなくてよかった』と感謝してありがとうを言い続けなさい。」と。早速薬を飲むのをやめ「他のところが痛くなくてよかった。ありがとう、ありがとう。」と2日間言い続けました。するとなんと不思議なことに3日目の朝には腰の痛みは取れていました。またこんなことも書いてありました。
“腰痛の元は怒りとイライラ。89%の人が怒りの心をなくすと腰痛がなくなります。怒りの感情が表に出るか出ないかは関係ありません。体の中に怒りの感情が湧いてもそれを我慢し、たとえ「夫にはぶつけなかった。「子供にはぶつけなかった。」としてもその湧いてきた怒りをため込むと腰痛になります。”
怒りと痛みの量は同じ位らしいのです。そういえば私もこの夏睡眠不足もあってか日常生活に於いてイライラしていたようにも思えます。少しの怒りやイライラもこのようにして身体に痛みとして私たちに知らせているのかもしれません。
おかげで整形外科からもらった薬、飲まなくてよくなりました。